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Maricá — RJ

Transforme seu corpo, sua saúde e sua autoestima.

Treinamento personalizado, acompanhamento próximo e uma estrutura preparada para ajudar você a alcançar seus objetivos.

Role para conhecer
Sobre o Studio

Mais do que treinar. É cuidar de você.

O Raquiel Studio Fitness é um espaço dedicado ao treinamento, à saúde e à qualidade de vida, com acompanhamento individualizado para cada fase da sua jornada — evolução, bem-estar e superação, no seu tempo.

Cada pessoa possui objetivos, necessidades e limitações diferentes. Por isso, o acompanhamento deve respeitar a individualidade de cada aluno.

Atendimento personalizadoPlanejamento direcionado a cada objetivo
Acompanhamento próximoEvolução observada de perto
Ambiente acolhedorEspaço para todas as idades
Profissionais preparadosSuporte técnico em cada etapa
Conheça quem está por trás

Conheça quem está por trás do Raquiel Studio Fitness.

No vídeo ao lado, Raquiel apresenta um pouco da proposta do Studio: um espaço construído para acompanhar de perto a evolução de cada aluno, com atenção, técnica e cuidado individual.

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Composição sobre sororidade: mulheres se apoiando em comunidade
Comunidade

Mais do que treino. Uma comunidade.

Um espaço onde cada pessoa é respeitada, acolhida e incentivada a evoluir no seu próprio ritmo.

União Respeito Apoio Incentivo Superação Respeito às diferenças
Nossos Serviços

O treino certo para cada objetivo

Estrutura completa para quem deseja emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento ou apenas cuidar da qualidade de vida.

01

Musculação

Treinamento estruturado para desenvolvimento de força, condicionamento físico, ganho de massa muscular e evolução individual.

02

Funcional

Exercícios dinâmicos para melhorar força, mobilidade, equilíbrio, resistência e condicionamento físico.

03

Personal

Acompanhamento individualizado com planejamento direcionado aos objetivos e necessidades de cada aluno.

04

Reabilitação

Acompanhamento direcionado para pessoas que necessitam de atenção especial durante processos de recuperação e evolução física.

Nutrição & Bem-Estar

Seu treino merece uma alimentação à altura dos seus objetivos.

Além do acompanhamento nos treinos, o Raquiel Studio Fitness conta com atendimento nutricional personalizado, pensado para ajudar você a transformar sua alimentação em uma aliada na busca por mais saúde, desempenho e qualidade de vida.

Acompanhamento nutricional individualizado, respeitando sua rotina, seus objetivos e suas necessidades.

Dr. Raquiel S. Santos — Nutricionista Conheça o trabalho de Nutrição
Conteúdos de Nutrição @drraquielssantos_nutripersonal
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Cuidado Especializado

Treinamento direcionado e acompanhamento individualizado

Um acompanhamento pensado para pessoas que precisam de atenção especial durante o processo de recuperação e evolução física — incluindo pessoas com patologias crônicas e em período pós-cirúrgico.

Avaliação individual
Exercícios adaptados
Acompanhamento próximo
Respeito às limitações
Progressão gradual
Foco em qualidade de vida

O trabalho realizado respeita as necessidades individuais e as orientações dos profissionais responsáveis pelo tratamento, quando aplicável. O treinamento não substitui acompanhamento médico nem garante resultados específicos.

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Aluno recebendo acompanhamento individualizado no Raquiel Studio Fitness
Galeria

O dia a dia do Studio

Momentos reais de treino, dedicação e comunidade dentro do Raquiel Studio Fitness.

Comece hoje sua transformação.

Seu próximo passo pode começar agora.

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Estamos na Rua Carmem Miranda, nº 3 — Itapeba, Maricá/RJ.

EndereçoRua Carmem Miranda, nº 3 — Itapeba, Maricá/RJ.
Nova unidade — localização exata no mapa abaixo
Horário de funcionamento
Segunda a sexta-feira06:30 às 22:00
Sábado e feriado08:00 às 11:00
Como chegar
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  • EndereçoMaricá - RJ
  • WhatsApp+55 21 96492-7008
  • Instagram@raquielstudiofitness

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